https://ullrichhoe.com/2026/08/28/neue-buchrezension-online-dr-med-bernd-guzek-so-kommt-der-kopf-zur-ruhe-mit-dem-botenstoff-gaba-gegen-angste-adhs-schlafstorungen-und-innere-unruhe-mein-buchfazit-super-guter-schreibstil/Die Storyfactoryde2026-08-28T10:22:02+00:00Neue Buchrezension online: Dr. med. Bernd Guzek – So kommt der Kopf zur Ruhe: Mit dem Botenstoff GABA gegen Ängste, ADHS, Schlafstörungen und innere Unruhe. Mein Buchfazit (Super – guter Schreibstil – alles verständlich geschrieben – unbedingt empfehlenswert), und eine Leseprobe.Buchtipp, Ängste, Buchrezension, Heyne Verlag, So kommt der Kopf zur Ruhe, Dr. med. Bernd Guzek, GABA, ADHS, Schlafstörungen, Bloggerportalhttps://ullrichhoe.com/wp-content/uploads/2026/08/so-kommt-der-kopuef-zur-ruhe-titelbild.jpg?w=94https://ullrichhoe.com/2026/08/28/fr-28-08-2026-7-etappe-berg-vall-dalba-aramon-valdelinares-%c2%b7-1498-km-auf-der-7-etappe-steigt-die-stecke-fast-kontinuierlich-an-unterbrochen-nur-von-ein-paar-abfahrten-besonders-au/Die Storyfactoryde2026-08-28T08:00:00+00:00Fr, 28.08.2026 – 7. Etappe (Berg): Vall d’Alba – Aramon Valdelinares · 149,8 km Auf der 7. Etappe steigt die Stecke fast kontinuierlich an – unterbrochen nur von ein paar Abfahrten. Besonders auf den letzten rund 75 Kilometer geht es ausschließlich bergauf, die zweite Bergankunft der 81. Vuelta liegt auf 1961 Metern.Cartoon, cartulli, Die Storyfactory, 7. Etappe, CCC Cuxhaven-Cartoon-Center, Bergankunft, Die Ideen-Fabrik, Cuxhaven - Cartoon - Canal, Vuelta 2026, Vall d'Alba - Aramon Valdelinareshttps://ullrichhoe.com/wp-content/uploads/2026/08/vuelta-2026-7.-etappe.jpg?w=132https://ullrichhoe.com/2026/08/27/man-trifft-sie-an-fast-jedem-strand-der-welt-strandganger-die-auf-irgendeine-art-und-weise-nerven-mal-mehr-mal-weniger-hier-meine-ganz-personlichen-cuxhavener-strandtypen-in-der-folg/Die Storyfactoryde2026-08-27T08:53:55+00:00Man trifft sie an fast jedem Strand der Welt: Strandgänger, die auf irgendeine Art und Weise nerven – mal mehr, mal weniger. Hier meine ganz persönlichen Cuxhavener Strandtypen. In der heutigen Folge: Die Tätowierten!Cartoon, cartulli, Die Storyfactory, CCC Cuxhavener-Cartoon-Center, Cuxhavener-Strandtypen, Die Tätowiertenhttps://ullrichhoe.com/wp-content/uploads/2022/07/7-juli-2019-20-1.jpg?w=150https://ullrichhoe.com/2026/08/27/do-27-08-2026-6-etappe-mittlere-berge-alcossebre-castello-%c2%b7-1774-km-fur-die-6-etappe-haben-sich-die-organisatoren-etwas-ganz-besonderes-einfallen-lassen-denn-im-anstieg-zum-puerto-el/Die Storyfactoryde2026-08-27T08:44:19+00:00Do, 27.08.2026 – 6. Etappe (mittlere Berge): Alcossebre – Castelló · 177,4 km. Für die 6. Etappe haben sich die Organisatoren etwas ganz Besonderes einfallen lassen. Denn im Anstieg zum Puerto El Bartolo (1. Kategorie) wartet eine Schotterpiste von rund drei Kilometern Länge auf die Fahrer. Auf den gut neun Kilometern werden über 650 Höhenmeter überwunden bei einer durchschnittlichen Steigung von 7,1 Prozent. Allerdings mit heftigen Rampen von teils über 20 Prozent.Cartoon, cartulli, Die Storyfactory, 6. Etappe, CCC Cuxhaven-Cartoon-Center, Vuelta 2026, Alcossebre - Castelló, Schotterpistehttps://ullrichhoe.com/wp-content/uploads/2026/08/vuelta-2026-6.-etappe.jpg?w=113