Ich liebe meinen täglichen Lauf am Strand, ganz früh am Tag zu laufen, bevor mein Kopf merkt, was ich da mache. Und so ging es, auch heute, schon ganz früh am Morgen auf die Runde, und dann passierte das ……!
Halbmarathon-Checkliste: Warum die Stunde vor dem Start über deine Zeit entscheidet.
10. Wochenrückblick vom 08.03.2026. Immer Sonntags, immer 10:00 Uhr, heute 6 Cartoons zu Themen wie: End of Fish Day; Einsame Insel; Eintritt in den Kölner Dom; Trump; Hohe Spritpreise; Franzi Preuß wird ARD-Expertin; Alle Infos hier.
9. Wochenrückblick vom 29.02.2026. Immer Sonntags, immer 10:00 Uhr, heute 6 Cartoons zu Themen wie: Kaufland eröffnet erstmals in Cuxhaven; Lhotse und Everest ohne Sauerstoff in unter 48 Stunden; Überfüllte Arztpraxen auch in Cuxhaven; BigShip-Running nur möglich in Cuxhaven. Alle Infos hier.
Berglaufen für die, die keine Berge haben: Die einzigen Berge in Cuxhaven sind die Aufgänge auf den Deich. Hier der Anstieg auf die Deichspitze an der Grimmershörn Bucht. Meine Laufstrecke (im Winter, wie im Sommer) – hin und zurück, sowie mehrmals rauf und runter – ca. 9 km – Berglaufen für die, die keine Berge haben.
Trail-Running, leider so nicht in Cuxhaven. Aber Spaß würde es sicher machen.
Habe noch Spekulatius von Weihnachten gehabt – waren noch super, super knusprig und lecker. Die haben gut in meine Kaffeetasse gepasst! WOW ein himmlischer Seelenschmaus. Der Tag kann kommen!
Neue Buchrezension online: Dr. med Carsten Lekutat, „müde?“. Warum wir so erschöpft sind und was wirklich dagegen hilft | Mit Selbsttests und Anti-Müdigkeitsprogrammen. Mein Buchfazit, und eine Leseprobe.
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