Worum geht es: Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps, lernen, wie sie Rückenschmerzen vorbeugen können, was es mit Migräne oder Ohrenschmalz auf sich hat und vor allem: dass Ärztinnen und Ärzte eigentlich immer zu spät kommen. Nämlich dann, wenn wir längst krank sind. Wir müssen uns also vorher um Gesundheit und Fitness kümmern. Aber ist das nicht aufwendig? Ständig Sport machen und Grünzeug essen? Nein, nicht mit Doc Felix. Er zeigt, wie Gesundheit geht, und das ohne den täglichen Kampf – denn gesund leben heißt glücklich leben.

Wer ist der Autor: Felix M. Berndt, geboren 1992 in Hagen, begann nach seinem Medizinstudium in Heidelberg und Düsseldorf, als Doc Felix über Gesundheit, Ernährung und Sport zu bloggen – und das mit riesigem Erfolg. Auf seinen Social-Media-Kanälen erreicht der Arzt inzwischen über eine Million begeisterte Fans. Seine millionenfach geklickten Videos sind unterhaltsam und informativ zugleich, und das Versprechen wird eingelöst: Mit Doc Felix macht Gesundheit Spaß!

Warum ich das Buch empfehle: Doc Felix – WOW. Selten habe ich ein Buch – von einem Arzt geschrieben – gelesen, welches amüsant und gleizeitig wissenschaftlich ist. Anekdoten aus Doc Felix‘ Leben, zeigen wie man ganzheitlich gesund leben kann ohne zu verzichten. Und das alles, hat der Doc, mit Studien belegt und einfach erklärt! Endlich jemand, der einen Ratgeber geschrien hat, den man versteht, und den man auch auf sich persönlich anwenden kann (habe es gleich einmal ausprobiert). Außerdem habe ich mir mal den TikTok-Arzt im Netz angeschaut SUPER – informativ, kurzweilig, sympathisch – es gibt nicht viele Ärzte über die man das sagen kann, und deren Rat auch noch verständlich und leicht umsetzbar ist. Unbedingt lesen!!!

Hier geht es zur Leseprobe
https://www.book2look.com/vBook.aspx?id=9783423442251

Produktinformation

  • Herausgeber: ‎dtv Verlagsgesellschaft
  • Sprache: ‎Deutsch
  • Broschiert: ‎224 Seiten
  • ISBN-10: ‎3423263601
  • ISBN-13: ‎978-3423263603
  • Preis: 17,00 Euro