Worum geht es: Wer von Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea oder Akne betroffen ist, leidet oft doppelt – unter unangenehmen Symptomen ebenso wie beim Blick in den Spiegel. Doch es gibt einen Weg zurück zu schöner und gesunder Haut: die Hautdiät. Der Medizinstudent Felix Dahlmanns war selbst von Psoriasis betroffen. Er hat eine hocheffektive Strategie entwickelt, mit der sich verschiedenste Hautprobleme auf natürliche Weise von innen heraus kurieren lassen, und das ohne Cortisonsalben oder andere Hautpflegeprodukte. Kernstück seiner Methode sind eine basenbildende Ernährung sowie die Zufuhr gezielter Nährstoffe durch Algenshakes und Superfoods. Auch von der Schulmedizin als »unheilbar« eingestufte Hautkrankheiten lassen sich damit dauerhaft besiegen. Mit vielen Erfahrungsberichten und Rezepten.

Wer ist der Autor: Felix Dahlmanns, geboren 1993, ist Arzt, selbst Schuppenflechte Betroffener und Begründer der »Hautdiät«. Dank der darin enthaltenen Strategien, konnte er nach Jahren erfolgloser dermatologischer Standardtherapien auf natürliche Weise wieder gesunde Haut bekommen. Da das dafür notwendige Wissen nicht im Medizinstudium gelehrt wurde, entschied sich Felix Dahlmanns dazu, ein Buch zu schreiben. Da bereits etliche andere Menschen mit chronischen Hautkrankheiten ebenfalls davon profitierten, arbeitet Felix Dahlmanns nun mit seiner Firma daran, den Standard für die Beratung, Behandlung und Therapie bei chronischen Hautkrankheiten zu reformieren – sowohl für die Patienten, als auch für die Ärzteschaft.

Warum ich das Buch empfehle: Auf dieses Buch habe ich gewartet, da ich selbst unter Rosazea leide. Ich habe etliche Therapien und Cremes durch, aber meine Haut hat sich nie langfristig gebessert. Jetzt dieses Buch! „Die Hautdiät“ behandelt von innen heraus verschiedene Ursachen kranker Zellen bzw. damit auch kranker Haut – anders als die meisten schulmedizinischen Therapien, bei denen lediglich eine reine Symptombehandlung vorgenommen wird, und die daher oft nur kurzfristig Abhilfe schaffen – kleine Erfolge sind, bei mir, schon bemerkbar.

Es ist unterhaltsam und verständlich geschrieben. Auch die Beschreibung, was überhaupt in unserem Körper so abgeht, und wie das bezüglich der Haut funktioniert ist einfach genial.

Doch eines möchte festhalten, das Buch zaubert die Krankheiten nicht einfach weg. Jeder Einzelne muss selbst tätig werden – es gehört Disziplin dazu. Aber die Hautdiät funktioniert und das macht Mut. Das wichtigste von allem ist: Anfangen, Durchhalten und Geduld haben!

Es hat großen Spaß gemacht “Die Hautdiät“ zu lesen. Man fühlt sich endlich einmal verstanden. Ach ja, man kann dem Autor auch auf Instagram folgen und weiter Tipps und Rezepte erfahren.

Hier geht es zur Leseprobe
https://www.penguin.de/Taschenbuch/Die-Hautdiaet/Felix-Dahlmanns/Goldmann/e611897.rhd

Produktinformation

Originalverlag: Kailash
Taschenbuch, Broschur, 320 Seiten, 12,5 x 18,7 cm, 10 s/w Abbildungen
ISBN: 978-3-442-17977-0
Preis: 12,00 Euro