Der Hö läuft Es sind jetzt noch 5 Tage bis zum Start des 18. Cuxhavener Stadtsparkassen Marathon am 05. Mai. 2024. Wir begleiten euch in der Vorbereitung – mit einem Cartoon pro Tag – bis zum Starttag am Sonntag. Heute: Ich liebe meinen täglichen Lauf am Strand – ganz frühzeitig am Tag zu laufen, bevor mein Kopf merkt, was ich da mache. Für das Training zum Cuxhaven-Sparkassen-Marathon habe ich meine Laufstrecke jetzt etwas abwechslungsreicher gestaltet, und meine Runde mit einigen Workouts gespickt. Hier mein Laufplan (nachmachen immer gerne!), und es funktioniert. 1. Mai 2024 — Keine Kommentare
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