Worum geht es: Die Diagnose Osteoporose wird häufig erst erstellt, wenn es bereits zu einem Knochenbruch gekommen ist. Nur ein Bruchteil der Fälle wird frühzeitig erkannt – und genau das ist entscheidend. Denn heute lässt sich Osteoporose nicht nur gut behandeln, sondern im Frühstadium auch aufhalten oder sogar rückgängig machen. Moderne Diagnosemethoden, neue Medikamente, gezielte Bewegung und eine knochenfreundliche Ernährung machen den Unterschied. Osteoporose-Spezialist Dr. Reiner Bartl zeigt in diesem Buch, wie man seine Knochengesundheit selbst in die Hand nimmt: mit fundiertem Wissen aus Wissenschaft und Praxis, praktischen Übungen, Ernährungstipps und konkreten Strategien zur Vorbeugung. Für starke Knochen – ein Leben lang!

Wer ist der Autor: Prof. Dr. med. Reiner Bartl ist Professor für innere Medizin und Facharzt für Hämatologie, Onkologie und Osteologie. Er arbeitete als Oberarzt am Klinikum Großhadern der Universität München, wo er die »Knochenambulanz« (osteologische Ambulanz) leitete. Aktuell leitet er das Osteoporose-Zentrum am Dom in München. Bartl gilt als Pionier der Osteologie. Er leitete den Welt-Osteoporose-Tag (2003-2009) und veröffentlichte mehr als 40 Bücher und 400 Fachpublikationen zu den Themen Knochenmarksdiagnostik, Osteologie, Hämatologie und Onkologie.

Warum ich das Buch empfehle: Osteoporose ist eine schleichende Krankheit. Betroffene merken lange nicht, dass ihre Knochen an Festigkeit verlieren – bis ein Bruch sie wachrüttelt. Die Sorge wächst, das Leben nicht mehr genießen zu können. Wer aktiv wird, kann jedoch viel tun. Dabei ist dieses Buch ein guter Begleiter. Osteoporose-Spezialist Dr. Reiner Bartl zeig dort, wie man die eigene Knochengesundheit selbst in die Hand nimmt: mit fundiertem Wissen aus Wissenschaft und Praxis, praktischen Übungen, Ernährungstipps und konkreten Strategien zur Vorbeugung. Dabei nützt der Ratgeber auch allen, die (noch) nicht erkrankt sind.

Mein Fazit: Unbedingt lesen.

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https://www.penguin.de/content/edition/excerpts_extended/Leseprobe_978-3-517-10438-6.pdf

Produktinformation

  • Herausgeber: ‎Südwest Verlag
  • Sprache: ‎Deutsch
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: ‎224 Seiten
  • ISBN-10: ‎3517104388
  • ISBN-13: ‎978-3517104386
  • Preis: 20,00 Euro