Bist du bereit, der Natur laufend die Stirn zu bieten? Beim Red Bull Wattlauf treten mutige Läufer:innen gegen die Zeit und die Flut an. Der Wettkampf führt dich vom Festland bei Ebbe zur Insel Neuwerk und wieder zurück – durch Watt & Wasser, bevor die Flut dich einholt. Neu in 2026: Es gibt auch eine Kurzstrecke!

Wie bei der Premiere 2025 musst du auf einer Strecke von etwa 24 Kilometern einen Kontrollpunkt am Leuchtturm auf der Insel Neuwerk passieren, bevor die festgelegte Cut Off Zeit erreicht ist. Schaffst du es, die Natur zu besiegen und das Rennen zu beenden?

Für alle Läufer:innen, die sich nicht sicher sind, oder die einfach Gas geben wollen: In diesem Jahr erwartet euch neben den 24 km auch eine kürzere Route, deren Wendepunkt im Watt liegt. Die Strecke wird ca. 10 km betragen und ist ein guter erster An(watt)lauf.

Florian Neuschwander, der am 20. September „natürlich die Königsdisziplin ballern“ wird, also die 24 km Route, freut sich schon jetzt auf seinen Start am Duhner Strand in Cuxhaven: „Ich hab richtig Bock, dieses Jahr wieder dabei zu sein und freue mich schon riesig auf den Start dort! Wann hat man schon die Möglichkeit, durch ein Naturreservat zu rennen? Das ist eine einmalige Gelegenheit, die niemand verpassen sollte.“

Alle Infos unter
https://www.redbull.com/de-de/events/red-bull-wattlauf/

Event-Details & Strecke
Datum: Sonntag, 20. September 2026, Start ab ca. 10:50 Uhr.

Ort: Duhner Strand / Wattenmeer, Cuxhaven zur Insel Neuwerk und zurück.

Strecken: Hauptstrecke ca. 24 km sowie eine neue Kurzstrecke über ca. 12,3 km.

Besonderheit: Ein Rennen gegen die auflaufende Flut mit einer strikten Cut-off-Zeit am Kontrollpunkt (Leuchtturm Neuwerk). Rund 1.500 Teilnehmende sind am

Red Bull Wattlauf 2026: Auch unser Karikaturist ist auch Vorort, zum Sammeln von Eindrücken und neuen Ideen.