Kategorie: Der Hö läuft
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Es ist 7:00, Freitag der 3. Januar 2025 – ich bin auf dem Weg (5 km) zum Fitness-Studio. Wegen des angesagten Glatteises laufe ich. Bei gefühlten -3 Grad und leichtem Schneetreiben, kann ich nur sagen, guten Morgen eiskaltes Cuxhaven, hallo warmes Fitness-Studio …. oha, ich muss ja auch wieder zurück laufen.
Ein Freitag-Nieselregen-Nebel-Morgen-Lauf am Meer, durch die Grimmershörn-Bucht – 4000 Schritte lang, 50.000 Schiffe pro Jahr, Meeresrauschen. Grimmershörn-Bucht – Cuxhavens Bummelpromenade, um 7:30 war ich dort noch ganz allein. Hat Spaß gemacht.
Alle Jahre wieder: Heute morgen ohne meine Winterlaufjacke, ohne Handschuhe und nur mit Basecap raus auf meine Laufrunde an den Strand. Und da war sie, meine Begegnung der besonderen Art. Ein Eisbär schüttelte nur den Kopf, eine Gruppe Pinguine starrten mich erstaunt an. Ich kann nur sagen, Guten Morgen eiskaltes, nebeliges Cuxhaven. Morgen dann aber mit Mütze, Handschuhe, Nasenschutz und dicker Laufjacke – dann kann auch der Schnee kommen.
Der Hö läuft und läuft und läuft, so lange wie es Spaß macht! Am Sonntag bin ich am Strand gejoggt. Am Samstag drauf war dann Berglaufen (geht in Cuxhaven!) angesagt. Hier meine Erfahrungen.
„Auf schmalem Pfad“ von der Talstation des Hochgrat zum Gipfel des Mittag – runde 21 Kilometer über 8 Gipfel und durch 2 Scharten – Anstrengend, Steil, Drahtseil gesichert, Super.
Hallo, an alle die jetzt gerade aufgestanden sind. Ich war, – trotz Sturm-Ankündigung – bei noch ruhigem Wetter, schon eine Runde am Strand laufen. Jetzt gibt es – nach einer warmen Dusche – eine leckere Tasse Kaffee und selbstgebackene (NICHT aufgebacken!!) Croissant zu Frühstück. Wünsche euch allen einen entspannten Mittwoch, bis Morgen!
Ein Samstag-Sonne-Morgen-Lauf am Meer, durch die Grimmershörn Bucht – 4000 Schritte lang, 50.000 Schiffe pro Jahr, Meeresrauschen – Grimmershörn Bucht, Cuxhavens Bummelpromenade, und um 7:30 ist man dort noch (fast) allein. Hat richtig Spaß gemacht. Euch allen noch einen schönen Tag.
Heute geht es bei der Tour de France der Frauen, auf der 8. Etappe, rauf nach Alpe d’Huez. Ich bin 2017 diese Strecke gelaufen. Hier, noch einmal mein Bericht. Viel Spaß
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