cartulli's Sportmomente 2026

421-mal 100 Meter in 17 Sekunden: Marathonläufer Sabastian Sawe, lief den London-Marathon in 1:59:30 Stunden. Doch wie schnell ist das wirklich? Sawe rannte im Schnitt 21,23 km/h. Eine Geschwindigkeit, die auf vielen Laufbändern gar nicht eingestellt werden kann. Umgerechnet auf 100 Meter entspricht das rund 16,9 bis 17 Sekunden, allerdings 421 Mal hintereinander – ohne Pause!

9. Mai 2026 — Keine Kommentare

Der Hö hat's ausprobiert

Der Hö – Nah dran“ – in der schönen und fitten Welt eines Fitnessstudios. Ich bin dreimal pro Woche dort. Für mich die Zeit, sich dieser fitten Welt einmal anzunehmen. Und wie schreibt man zu schon: Die dargestellten Typen entstammen der Realität“.

13. Februar 2024 — Keine Kommentare

Der Hö hat's ausprobiert

12-3-30 Slow Cardio – Laufband auf 12 Prozent Steigung stellen, Geschwindigkeit auf 3 Meilen pro Stunde (4,8 km/h) und laufen Sie 30 Minuten lang.

6. Februar 2024 — Keine Kommentare

Gut zu wissen

Ist das Laufband unser Schreibtisch der Zukunft? Wir sitzen zu viel, da ist Bewegung, auch im Büroalltag, gesund. Aber Laufbänder (im Büro??) sind teuer, laut und nehmen viel Platz weg. Was aber möglich ist, hier im Blog (auch mit ein wenig Humor gesehen).

11. Oktober 2022 — 1 Kommentar