Buch-Tipp

Die Entschleunigung des Körpers ist meist das Erste, das wir vernachlässigen, wenn wir viel um die Ohren haben. Hier kann das neue Buch von Dr. Sarah Brewer „Entspannung für jeden Tag (Einfache Übungen, Atemtechniken, Dehnungen, Visualisierungen)“ sicher helfen. Hier mein Buchfazit.

3. April 2020 — Keine Kommentare