Worum geht es: In diesem spirituellen Ratgeber Charlotte Joko Beck, wie negative Grundüberzeugungen unser Denken und Verhalten bestimmen und wie wir uns davon befreien können. Mit einem klaren Verständnis der menschlichen Psyche und der buddhistischen Psychologie öffnet sie Möglichkeiten, wie wir aus dem ständigen Denken in die gefühlte Erfahrung kommen und aus der Angst in ein unerschütterliches Vertrauen ins Leben.

Durch Meditation und Achtsamkeit wird es möglich, die Trennung zwischen uns und der Welt zu überwinden und zurückzufinden in ein erfüllendes Gefühl des Verbundenseins. Die Tiefe von Becks eigener Praxis, viele Fallgeschichten ihrer Schüler*innen und ihre klare Ausdrucksweise zeigen oft humorvoll, wie wir mitten im Alltag Wunder entdecken können und mit Gelassenheit entspannt durchs Leben surfen.

Wer ist der Autor: Charlotte Joko Beck (1917-2011) wurde in New Jersey geboren, studierte am Oberlin-Konservatorium und gründete eine Familie. Als ihre Ehe scheiterte, ernährte sie sich und ihre vier Kinder durch ihre Tätigkeit als Lehrerin, Sekretärin und später als Verwaltungsassistentin einer großen Universität. Mit über vierzig begann sie unter der Anleitung von Maezumi Roshi den Zen-Übungsweg zu gehen. Schließlich wurde Joko zur dritten Dharma-Erbin Maezumi Roshis ernannt und zog 1983 in das Zen-Zentrum von San Diego. Ihre Bücher „Zen im Alltag“ und „Einfach Zen“ wurden Weltbestseller.

Warum ich das Buch empfehle: Zen ist eine Form des Buddhismus. Ihre zentrale Übung ist das Zazen, eine besondere Form der Meditation. Zen-Praktizierende versuchen, mit Hilfe von Meditation und bei den alltäglichen Tätigkeiten frei zu werden von der Bezogenheit auf das eigene Ich. Charlotte Joko Beck war eine der einflussreichsten Zen-Lehrerinnen im Westen. Im neuen Buch – Zen und das alltägliche Wunder – schreibt die Bestseller-Autorin über die Kunst, alles im Leben anzunehmen. Leider ist Charlotte Joko Beck 2011 verstorben, dieses Buch basiert auf noch nie veröffentlichten Vorträgen seit 1997, die ihre Tochter Brenda Beck Hess zusammenstellte.

In diesem spirituellen Ratgeber wird gezeigt, wie negative Grundüberzeugungen unser Denken und Verhalten bestimmen und wie wir uns davon befreien können. Ich muss zugeben, dass ich es nach dem ersten Mal lesen noch nicht verstanden hatte. Erst nachdem ich es – später – noch einmal zur Hand nahm, offenbarte sich mir die Weisheit, die in diesem Buch steckt – unbedingt lesesenswert.

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https://www.book2look.com/book/9783426293324

Produktinformation

  • Herausgeber: ‎O.W. Barth; 1. Edition (2. November 2022)
  • Sprache: ‎Deutsch
  • Gebundene Ausgabe: ‎256 Seiten
  • ISBN-10: ‎3426293323
  • ISBN-13: ‎978-3426293324
  • Preis: 20,00 Euro