Buch-Tipp

Wenn Ihr alles über das Laufen erfahren möchtet, dann empfehle ich euch „Medical Running: Laufanatomie analysieren, Lauftechnik optimieren, Läuferbeschwerden wegtrainieren“. Mein Buchfazit und eine Leseprobe nur hier in meinem Blog

16. Dezember 2019 — Keine Kommentare

Buch-Tipp

Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksam? Mein Rat: nicht warten! Entdecken Sie mit dem großen Selbsttest, wie es Ihren Füßen wirklich geht. Hier hilft „Gut zu Fuß ein Leben lang: Trainieren statt operieren“. Dazu mein Buchfazit und eine Leseprobe.

3. November 2019 — Keine Kommentare